DRAMA yoga

LAB

21-23 ноября 2025

Подмосковье, дзендом






первый выезд сезона будет сильно особенным


он про глубокую рефлексию, честное высказывание, практику и контакт

инструментом исследования мы выбрали три самодостаточные направления -


йога, театр и пьеса

"мир - это не что иное, как представление. в состоянии бодрствования вы видите сон, только это кажется твердым и реальным. Когда вы пробуждаетесь от сна этого мира, вы понимаете, что он был не более реальным, чем сон в состоянии сна."


с практикой йоги соприкасаются люди, которых волнует большее; которым недостаточно удовлетворить базовые физиологические потребности - это далеко не про здоровую спину и снятие стресса после рабочего дня


йога позволяет обнаружить в себе потенциал к созиданию, к творчеству порыву, к интересу к жизни и любопытству в каждом дне, быть может именно на этом выезде мы сможем обнаружить в себе абсолютно новые грани

в рамках драма йога лаборатории будет крайне насыщенное расписание, как до выезда, так и во время

тематикой выезда станет понятие

 लीला санскрит (лила - игра, развлечение)


что нас ждет:


  • встреча в Москве, которую мы посвятим диалогу о том, что такое пьеса и как можно использовать такую форму текста и театра в качестве высказывания, начнем готовить свой материал

  • практики интенсивной и сбалансированной хатха-йоги, в которых основными задачами будет повышение телесной чувствительности, выход за пределы своих возможностей и приближение к внутренней тишине

  • актерские тренинги, связанные с импровизацией и вниманием

  • непосредственное написание своей личной пробы пьесы

  • читка для своих, как финал и точка выезда

беседовать будем об игре, творчестве, драматургии, театре, о себе, друг о друге, о мире в котором живем и что мы выбираем в нем делать



неотъемлемой частью всего станет природа и уединенное теплое пространство дзен-дома

Примет нас новый для нашего комьюнити дзен-дом
он находится в часе езды от центра Москвы, окружен лесом и рекой со всеми удобствами
(вы знаете, что гедонизм для нас - важно)
инфраструктура пространства
дзендома
Пространство включает в себя три основных отсека: левое крыло, купол и правое крыло, в нем будем находится мы одни и команда дома, заботащаяся о нашем комфорте

◦ большой купол йога-зал 100кв, с теплым полом и потрясающими видами

◦ пространство для спокойных практик, лекций и чаепития

◦ два спальных блока, с двух-этажными комнатами и отдельными кроватями (проживаем по двое-трое), санузел предусмотрен в каждом блоке

◦ много уютных общих зон (гамаки, теплые кресла, каминная комната, мансардные, качели)

◦ сосновый лес и река Пахра

◦ весь необходимый инвентарь

Очень просторный йога-зал, в которой будем практиковать

о структуре йога зала
Йога-зал 100 квадратных метров
Оборудование в йога-зале рассчитано на каждого участника ретрита, есть всё необходимое


◦ коврики
◦ блоки
◦ пледы


размещение и комнаты



условия и проживание
уютные комнаты, некоторые из них со вторым этажом, каждому будет комфортно и уединенно

◦ полотенца, фен, шампуни

◦ WI-FI для работы но у вас не будет на нее времени:)

◦ теплые пол всюду и везде, в конце ноября это особенно актуально



вегетарианское питание с вниманием к качеству и вкусу

о питании
меню основано на сезонных овощах, цельных продуктах и мягких сочетаниях, его для нас будет готовить команда дзендома
территория
дом находится на территории закрытого охраняемого СНТ

общие зоны
нам крайне важен уют в каждом уголке дома
в нашем распоряжении масса пространств, от каминного зала, до гамака прямо под крышей
расписание
примерное и переменчивое, как и все в жизни
пятница 21.11

с 15.00 возможен заезд в дома

*добраться можно сообща, как на такси, так и на общественном транспорте с

любой точки Москвы


15.00 - заезд в дом
16.00 - свободное время, разговорчики, ожидание всех и вся, кофе-ти-брейк
16.30 - 17.30 - мастерство, тренинги (с Димой)
17.30 - 18.50 практика йоги (с Адель)
19.00 - ужин
19.30 - 22.00 семинар драматургия пьеса (с Настей)
22.00 - 00.00 - свободное время, работа с текстом, отдых
00.00 - уход в сон


суббота 22.11

07.45 - подъём (сори)
08.00 - 09.30 йога, пранаяма, медитация (с Адель)
10.00 завтрак
10.30 - 12.00 действенный анализ пьесы и роли (с Димой)
12.00 - 15.30 консультации и индивидуальная работа по пьесе с Настей и с Димой
15.30 - обед
16.00 - читки, обсуждение написанного
19.30 ужин
20.30 продолжаем читки
22.00 йога-нидра (с Адель)
22.30 сон, отдых
23.11 воскресенье

07.45 подъём
08.00 - 09.30 йога практика (с Адель
09.30 - 10.00 завтрак
10.00 - 11.30 мастерство
12.00 - 15.00 читки, рефлексия
17.00 - сбор отъезд

ваши мастера

те, кто это придумал, реализовал и проведет
  • Аделина Ибатуллина
    мастер ретрита, йог
    я в шоке, что мы это делаем, кто поедет с нами обалдеет сильно и никогда не будет прежним
    еще вы на йоге умрете и возродитесь снова
  • Надя Калашникова
    мастер организатор
    Именно она вас встретит у себя в телеграмм чате, ответит на все вопросы и подскажет о дальнейших шагах. Надя прекрасно говорит на английском и решит любые ваши коммуникативные и логистические вопросы с местными. За любой дополнительной информацией обращайтесь к ней, она с удовольствием ответит, и предоставит дополнительные фотографии с условиеями проживания

    Вы полюбите ее так же, как маму
  • Настя Ермолова
    мастер пьесописатель
    выпускница ВШСИ/драматург/пишет настоящие сценарии, которые играются в настоящих театрах Москвы
    именно она будет заниматься вашими пьесами, как вы могли догадаться
  • Дима Симонов
    мастер мастерства
    продюсер воображаемых образовательных проектов
    выпускник ГИТИСа, актерско-режиссерского факультета мастерской Кудряшова, актер, педагог, режиссер, театродеятель
    вы обалдеете от него и он будет вас актерить
Что входит в цену:
  • все, что написано
  • проживание 3 дня и две ночи в дзендоме
  • трехразовое питание
  • все занятие
  • доп. встречи в Москве
  • сопровождение и организация
Что не входит в цену:
дорога
ваш талант
драма йога лабаратория
стоимость мероприятия 39 тыс.рублей
бронирование места на мероприятии осуществляется по невозвратной предоплате 14 тыс. рублей
и если приводите друга, который никогда у нас не был - вам скидка 4 т.р.

"Позвольте себе быть молча втянутыми в то,
что вы действительно любите."

Руми
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website